ひとりも見捨てないことを、あきらめない

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2019-04-28から1日間の記事一覧

フィットネス 10連休 2019/04/28

フィットネス 10連休 2019/04/28 世の中は、10連休ですが、なるべく普段のリズムは変えないようにしようと考えています。なので、週末のフィットネスは、いつもどおりです。ヒザの関節付近のストレッチを、ずっとやっています。だんだん良くなってきているよ…