ひとりも見捨てないことを、あきらめない

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2019-07-29から1日間の記事一覧

#フィットネス 2019/07/28

#フィットネス 2019/07/28現在の走行距離の合計、約322km ライイング・トライセプス・エクステンションは、多少、右ヒジに不安があるので、もうしばらく10kgに抑えておこうと思います。トレッドミルは3000mに届きましたが、バイクは10kmに届かず、残念でした…