#フィットネス 2019/09/22淡々と、実行しております。 現在の走行距離の合計、約412km キャット＆ドッグ 3回x3セットラット・プル 30kgx10回x3セットベンチ・プレス 20kgx10+25kgx7+30kgx3+42kgx10回+45kgx20回 トレッドミル(25分間) 2,000m ⇒2019年の累計 1…