フィットネス 2020/02/02現在の走行距離の合計、約60km 少しずつ調子を取り戻してきています。ひさしぶりに、体組成を計測しました。食べる量を減らして、さらに減量しようと思います。 キャット＆ドッグ 3回x3セットラット・プル (25kg+27kg+29kg)x10回ベン…