#フィットネス 2019/10/26現在の走行距離の合計、約460km トレッドミルやライイングトライセプスエクステンションやベンチプレスなど、腕とヒジを使う種目は、ひとつ間違えるとヒジを壊す可能性があります。一度、痛めるたら、おそらく二度と回復しないだろ…